MONIKA GĄDKOWSKA

KIM JESTEM: Certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness, zawodniczką sportów sylwetkowych. Promotorką zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania. Fanatyczką wszelkich form wzmacniających, modelujących sylwetkę oraz poprawiających nasze samopoczucie.

SPORT W MOIM ŻYCIU: Nie jestem związana ze sportem od najmłodszych lat. Sport pojawił się nagle, kiedy trafiłam na siłownię chcąc poprawić sylwetkę oraz kondycję. Szybko jednak okazało się, że odnalazłam swoją pasję, ktrórą teraz realizuję również zawodowo, pomagając innym w dążeniu do lepszej sylwetki oraz przede wszystkim poprawy ich samopoczucia.

ZRÓBMY TO RAZEM: Przez lata pracy z klientami nauczyłam się ich słuchać, ponieważ uważam, że punktem wyjścia do dobrej współpracy są ich indywidualne potrzeby. Dzięki nim możemy wyznaczyć najskuteczniejszą drogę do osiągnięcia pożądanych celów. Dodatkowo, idealnie dopasowany plan treningowy pozwala czerpać dużo przyjemności z podejmowanej aktywności fizycznej i redukuje efekty codziennego stresu. Dlatego zróbmy to razem! Zapewnię Ci osiągnięcie najkorzystniejszych rezultatów, a dodatkowo zadbam o to, żebyś był(a) przez cały czas zmotywowany(a) i pełen(a) zapału do osiągnięcia upragnionej formy i wyglądu.

ZNAJDZIESZ MNIE: Na co dzień oprócz treningów personalnych, prowadzę zajęcia Spinning, Pump, TRX dlatego znajdziesz mnie na sali fitness, sali spinningowej oraz strefie funkcjonalnej.

W ŻYCIU NAJBARDZIEJ KOCHAM: Siłownię – miejsce cudów. Tutaj możesz wszystko: schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić nastrój, poznać nowych ludzi, czy po prostu miło spędzić czas.