CARDIO BOX

To intensywne zajęcia, prowadzone w rytm dynamicznej muzyki. Ich podstawą są ciosy, kopnięcia i elementy sprawnościowe, wzorowane na sztukach walki. Trening, w którym kształtujemy wytrzymałość, szybkość, koordynację ruchową, a przy tym spalamy tkankę tłuszczową. To świetny sposób na wyładowanie stresu, przy jednoczesnym spalaniu naprawdę sporej ilości kalorii. Przeznaczony jest dla szerokiego grona uczestników, którzy nie boją się nowych wyzwań.